打网球时球是需要先落地再击球还是直接在空中击打？

不过需要特别注意一点，打网球千万别像打羽毛球那样频繁地动手腕。因为网球的拍子重量是羽毛球拍的几倍甚至几十倍，惯性很大，如果手腕乱动很容易受伤或者打不准。

在发力方面，打球时要利用小臂以上的大臂来挥拍击球，而不是单纯靠小臂或者手腕。小臂指的是手腕到肘部之间的那根骨头，正确的动作是用大臂带动整体去击球。

打网球的时候，球是可以像乒乓球那样，等它先落地弹起来后再去击打。这是一个非常标准的击球方式，也就是通常所说的‘反弹球’，只要掌握得好，这绝对是可行的打法。

如果你打球时一直用手腕或者小臂发力，长时间下来非常容易患上‘网球肘’。所以为了保护关节，一定要改掉动手腕的习惯，学会用身体和大臂的力量去击打网球。