初学者打网球应该注意哪些事项？

练球要从最基础且正确的挥拍动作开始系统训练，不能急于求成，打好基础才是关键。

初学网球者务必重视防伤，因为这项运动强度较大，手腕、肘部、肩膀、腰部、膝盖及脚踝等都容易受伤，需格外小心。

除了动作练习，体能训练同样重要，只有将两者结合并持久坚持，才能拥有健康的身体和优雅的动作。