网球初学者需要注意哪些事项?
握拍是网球基础中的基础,初学者首先要掌握东方式、大陆式或西方式等主流握法。无论选择哪种,手腕必须牢牢固定,与球拍保持近似90度角,这样才能让全身力量顺畅传递。引拍时另一只手反方向挥动以平衡身体,击球前轻扶拍颈减负,击球瞬间再握紧拍柄,动作要自然流畅。
握拍是网球基础中的基础,初学者首先要掌握东方式、大陆式或西方式等主流握法。无论选择哪种,手腕必须牢牢固定,与球拍保持近似90度角,这样才能让全身力量顺畅传递。引拍时另一只手反方向挥动以平衡身体,击球前轻扶拍颈减负,击球瞬间再握紧拍柄,动作要自然流畅。