迷你椭圆机怎么样，减肥有效果吗

我三个月前刚入手了一台椭圆机，仔细对比了好几个品牌之后，最后没有选择迷你款，而是花两千多买了堡威的完整版。建议你也买完整版的，迷你机质量参差不齐，运动起来根本舒展不开身体，而且那么小的机器要承受一个人的重量来回踩，搞不好容易翻倒，挺不安全的。

我家姐姐之前买过那种自行车样式的小型器械，结果也没减下来多少。后来她尝试吃了一种叫纤爱美的胶囊，倒是有点效果，不过运动器械这块，真的不能对迷你版抱太大期望。