背包重量直接影响登山体验！尽量少带东西，轻装上阵才能走得更远。遮阳帽比墨镜更实用，既能挡刺眼阳光又不影响视线，帽檐还能保护脸部皮肤。
去登山应该穿什么衣服？
裙子在登山时绝对是个危险品！长裙被踩到裙摆直接能摔个大跟头，短裙活动起来也不太方便。实在想穿裙子的话，过膝的中裙勉强可以考虑，但最好还是换上裤子更稳妥。
女生们要注意领口选择！大V领或者深U领的衣服不建议穿，弯腰或者抬手时容易走光。圆领小领口的上衣最合适，既舒适又不用担心走光问题，动作再大也不怕。
冲锋衣是登山神器！防风防水还保暖，突然下雨也不用慌。宽松的版型里面可以加层保暖内衣，热了拉链一开就透气。比普通外套实用多了，适合各种山地气候。
衣服的材质比款式更重要！一定要选透气吸汗的面料，像纯棉虽然吸汗但干得慢，速干面料就更理想。出汗后衣服黏在身上吹了冷风容易着凉，透气材质能保持身体干爽。
运动服绝对是登山最佳选择！宽松的剪裁让胳膊腿都能自由活动，吸汗面料也不会黏糊糊贴在身上。像卫衣这种长袖款就特别好，既能防晒又能防止树枝刮到皮肤。
紧身裤真的不太适合登山，髋部和膝盖需要大幅度活动，紧身的裤子会限制动作。野外环境复杂，万一被树枝勾住撕裂了多尴尬啊，还是宽松些的裤子自在。
爬山穿的鞋子可有讲究了！绝对不能穿露脚趾的鞋子，万一踢到石头伤到脚就麻烦了。高跟鞋和皮鞋这种又滑又硬的更不行，走山路会特别累。最合适的是防滑登山鞋或者软底运动鞋，抓地力强还保护脚掌。