你可以在App里直接打开计时功能，手动将时间设置为90秒，设置好之后就开始跳绳，每天坚持跳完这90秒就达标了，这样操作起来非常方便简单。
天天跳绳如何设置90秒
如果你不想看时间，也可以自己心里默数或者口头数数，数到90个数字也算是一次合格的运动，这种方法比较灵活，不用一直盯着屏幕看。
最直接的办法是借助手机自带的时钟应用，打开里面的秒表功能，设定或者记录90秒的时间，用这个外部工具来辅助记录你的运动时长也很不错。
其实操作很简单，你只需要进入应用内的设置界面，找到那个九十秒的设置选项，点击确认即可，系统就会按照你设定的时间开始计时和记录。