最后别忘了绳子的长度。一般来说，人跳起来之后，甩起的绳子和头顶之间相距20厘米左右，就是比较合适的长度，跳起来会舒服很多。
竞速跳绳选哪种好？
手柄这块也挺重要的，不少绳子两端都附有手柄。建议选柄体细且轻、尾端稍微粗一点的，这样摇起来不会泄力，既能跳多种花样，也能跳得稍快一些。另外手柄和绳子的连接处最好能充分地自由转动，这样才能保证绳子不会扭曲。
先说材质，市面上常见的跳绳大致包括塑料、尼龙、棉线、麻绳、布绳这几种。塑料绳比较结实，虽然不太容易扭曲，但手感太轻，适合单人或初学者使用。尼龙绳结实又轻便，不过甩起来手感偏差，多人跳的时候不太容易甩起来，还是更适合单人用。
选竞速跳绳其实没有绝对的标准，最关键的是结合自身情况来挑。主要可以从三个方面入手：跳绳的材质、手柄的设计，还有绳子的长度，把这几项都考虑进去，基本就能找到最适合自己的那根了。
棉线绳软硬适中、轻重也合适，甩起来手感很好，抽打在身上不疼，而且速度也跳不快，比较适合初学者和老年人。麻绳的优缺点跟棉线绳基本一样，也建议选有橡胶套的那种。布绳相对难跳、比较费力，但锻炼效果好，跳久了也不会磨手，适合频率快、对锻炼强度要求高的年轻人。