跆拳道一红一黑的腰带叫什么

跆拳道中一红一黑的腰带正式名称叫红黑带，它是跆拳道十级制中非常关键的一级，位于升至黑带之前的最后阶段。

这条腰带处于红带和黑带的交界位置，对于练习者来说，它通常是佩带时间最长的一条色带，因为从该级别晋升到黑带至少需要一年的训练。

也有人形象地将这条腰带称为“半段”，这是因为跨过它之后就不再是级别的提升，而是进入段位的考核，象征着练习者若刻苦训练有望成为黑带，进入全新阶段。