学跆拳道还有个好处，就是能帮孩子把性格上的小毛病一点点改掉。像懒惰啊、做什么事都提不起劲来，到了道馆跟着大家一起练，慢慢就勤快了。还有那些自卑胆小的小朋友，站在场上踢靶、打竞技，一次两次不敢，次数多了胆子就练出来了。碰到输赢、遇到挫折，也能学着咬牙扛过去，自信心就是这么一点点长起来的，那股不服输的劲儿也就跟着来了。
跆拳道考级希望表该怎么写？
我自己写考级希望表的时候，最重要的那一句就是希望能顺利通过这次考核。每一次考级都是一次突破，升了带色就代表自己又上了一个台阶。我不怕吃苦也不怕流汗，就想让自己变得越来越强，不管是技术上还是心态上，都能比昨天更好一点。这次考级我准备好了，一定全力以赴争取通过。
我家孩子练跆拳道，其实最大的心愿就是他能把身体练得棒棒的。现在的孩子活动量太少，整天抱着手机窝在家里，体质越来越差。学跆拳道跑跑跳跳、拉伸踢腿，活动量上去了，体能和体制自然就上来了。而且我觉得练这个对心理素质也有帮助，面对对手、面对挑战，慢慢就能学会调整心态，遇事不那么慌张了。
跆拳道不光是动动手脚的事，礼仪和尊重是练的第一课。每次进场退场都要鞠躬敬礼，跟对手切磋之前之后也要行礼，慢慢地孩子就学会了尊敬身边的每一个人。教练也常讲，山外有山、人外有人，不能觉得自己练了几天就了不起。不管是训练场上还是做人方面，都得保持谦逊低调，这些道理能明白，孩子这辈子都受用。