跆拳道只要横叉拉到底侧踢就能踢高吗

单纯靠横叉拉到位其实并不能直接保证侧踢的高度，因为横叉过程中很多人是借助身体的重力下沉来打开韧带，这种被动拉伸并没有建立起腿部肌肉主动发力的能力。

要想真正踢高，必须在韧带打开之后，进行大量的针对性训练，让腿部肌肉学会如何自主控制并打开髋关节。只有肌肉具备了这个功能，动作才能独立于重力存在。