演练或比赛阶段结束后，需要恢复至初始的立正姿态，这一还原动作的口令是ba lo，意为将身体和注意力回归原位。
跆拳道中一到十的用语叫法是什么？
在立正之后需要进行敬礼动作，对应的口令是kyong le，这体现了跆拳道尊重师长、尊重对手的传统礼仪精神。
进入场地后的第一个正式动作是立正，跆拳道中称为cha re，这个指令要求所有人员保持身体直立、双手贴紧裤缝的严谨姿态。
裁判工作完成后，会公布最终分数，相关的口令是zhem su pyo cul，用来向观众和选手传达比赛结果或评判依据。
跆拳道中运动员入场时的专用口令是Shen su yip zhang，这个发音对应的是汉字‘进入一相’或类似的音译，用于指挥选手正式进入比赛区域或道馆。
最后，随着比赛或训练流程的结束，会下达运动员退场指令shem su tue zhang，标志着本次跆拳道活动的正式完结。
进行品势演练前，教练或裁判会下达品势准备指令，韩语发音记为poomsae zhunbi，提醒选手调整呼吸和心态。
在还原姿态后，通常需要再次进行立正，口令依然是cha re，确保队伍或选手保持整齐划一的纪律性。
当一切准备就绪后，裁判或指导员会喊出开始xi jak，这是正式启动比赛或演练环节的标志性口令，选手随即进入状态。
紧接着立正之后是第二次敬礼，口令为kyong le，这通常是对评委、对手或道馆旗帜的致敬，显示礼貌与修养。