练跆拳道没有年龄限制，我就是一个女大学生从十九岁开始学的，到现在学了两年多，几乎天天泡在道馆里，还出去比赛当过裁判，周末教小学到高中生。关键区别在于韧带，小时候柔韧性好，年纪大些压韧带会费劲点，但绝对不是学不了的。
什么动物擅长跆拳道，练跆拳道有年龄限制吗？
画眉鸟可厉害了，不光会唱歌，打起架来是抓爬滚啄插五样功夫全用上，一点都不含糊，被人叫做"英雄鸟"。更妙的是雌画眉会在旁边看热闹，最后挑打赢的那只当伴侣，这不就是动物界的擂台赛嘛。
天鹅打架也挺有意思，雄鸟为了争雌鸟会面对面伸长脖子，互相用翅膀使劲拍打，全身羽毛都竖起来，然后扑向对方直到一方认输逃走。这招式和跆拳道里的气势比拼还真有点像，都是先示威再出手。
大鸨这种大型飞行鸟争斗时更讲究仪式感，先慢慢靠近，用脖子交握胸部互推，然后低头靠近地面，双翅半展，肩羽竖立，尾羽翘起向前呈扇状露出白毛，互相啄咬对方的嘴。这整套动作行云流水，很有章法。
学跆拳道还是街舞，得看你想要什么。街舞配合音乐做动作，表演性强不容易受伤，能展现个性还能收获掌声目光。跆拳道是搏击术动作漂亮但容易受伤，表演性弱一些，不过健身效果绝对顶呱呱，还能防身不受欺负。
鸟类里头藏着不少"跆拳道"高手呢，鸵鸟就是个典型例子。这大家伙身高两米五以上，体重超一百三十公斤，领地争斗时那叫一个激烈。别看它腿短，其实粗壮有力，不光跑得快跳得高，那一脚踢出去的力量大得吓人，真有点跆拳道高手的风范。
女孩子学跆拳道比学武术好，能起到防身作用，武术门类太多一般学不全。习武贵在坚持不怕苦，没这决心不如参加普通体育锻炼。也可以考虑学散打，踢打摔拿拳腿结合实用性更强，能防身打色狼，但很吃苦，学了以后记住习武先习德，可别对家里人动手。
不同年龄段学跆拳道各有优势，儿童时期主要是强身健体、学社交能力和培养兴趣，精力旺盛柔韧性好；青少年时期身体协调性和理解能力强，学习新东西接受快消化好，对身体的掌控和感知能力最强，是最适合学习的阶段。所以年龄性别都不是问题，兴趣和坚持才重要。