如何学习跆拳道登月踢

首先做好起始姿势，双脚分开站立，宽度大概和肩膀一样宽，双臂自然下垂放在身体两侧，保持放松状态。

最后调整重心和视线，让重心均匀分布在两脚之间，膝盖微微弯曲保持弹性，眼睛平视对方面部，下巴微收以保护喉咙。

接着进行步法移动，可以选择左脚或右脚向前迈出一步，站在另一只脚的前方，形成前后站位，距离一步之遥。

身体侧对对手，这样能减少受击面积，双手握成半拳状，肩膀下沉，手臂弯曲自然垂放，不要紧绷。