在具体格斗战术上，跆拳道以腿法攻击为主，拳法较少，多偏于防守和格挡，极少采用闪躲，而是通过连续进攻，用迅猛的腿法组合打击对手。
柔道和跆拳道的主要区别是什么？
柔道则讲究攻防结合，讲究攻中有防、防中有攻，通过徒手招数以及利用身体力量进行地面格斗，最终通过把对手摔倒在地来赢得比赛。
练习跆拳道时，核心重点在于腿法，这是因为腿部蕴含的力量远大于手臂。相比之下，柔道是一种对抗性极强的竞技运动，它不单纯比拼力量大小，而是更强调选手对技巧掌握的娴熟程度。
柔道最看重的便是技巧的精妙，其形式类似于蒙古摔跤，主要目的就是通过高超的技巧把对手摔倒在地，从而赢得比赛。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来，是韩国民间非常流行的一项传统技击术。
跆拳道不仅仅是一项体育运动，它由套路、对抗、击破和特技等多个部分组成，具有非常实用的防身自卫功能，同时也能极大地强壮练习者的体魄。
在适宜人群的选择上，青少年或身体柔韧性较好的人通常更适合学习跆拳道；而对于那些重心稳重、缠斗能力较强的人来说，柔道则是更合适的选择。
值得一提的是，柔道作为奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目，其对抗激烈程度可见一斑。
从内容构成来看，两者差异明显：跆拳道以脚踢、踹为主，用手击打为辅；而柔道则是以摔法和地面技为核心的格斗术，侧重地面缠斗。
两者的起源也各不相同：跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的传统武术，而柔道则源自日本，它是日本武术中特有的一科，由柔术演变发展而来。