跆拳道本质上是一项近身格斗技术，如果你练得足够精通，它在实战防御中是非常有用的。如果只是偶尔接触一下，那主要作用就是强身健体。武术界有句老话叫‘天下武功唯快不破’，所以并没有绝对最强的武术流派，只有掌握得最好的人，关键在于个人的努力程度。
练跆拳道真的有用吗？对考大学有帮助吗？
从另一个角度来看，强身健体本身就是最大的资本，毕竟身体好是革命的本钱。有一个健康的体魄意味着你可以减少请假的次数，保证每天都按时到校上课，从而避免因身体原因导致的学业落后。这种间接的、维持正常学习状态的帮助，其实也是非常有价值的。
关于它是否有助于上大学，这主要取决于你如何定义‘有用’。在大学阶段，拥有一项特长确实能带来优势。相比于唱歌、跳舞或街舞等竞争极其激烈的艺术类专业，掌握跆拳道的人相对较少。虽然它无法直接提高高考分数，但能让你在大学集体生活中更加出众，容易脱颖而出。