跆拳道的旋转踢是一种技术动作，通过身体旋转产生力量。最常见的是后旋踢，就是转身180度的钩踢。在特技中还有360度回旋踢，厉害的能转540度甚至720度。比赛中什么时候用呢？比如对方横踢进攻时，你可以用旋风踢转身避开并还击；或者当你后踢反击时发现对方后撤了，就可以变换成旋风踢跟进打击。
河南郑州学跆拳道去哪里好？跆拳道服如何清洗？
我个人更推荐学习中国传统武术。我们中国的少林、武当这些传统武术多好啊，既能强身健体，又能延年益寿。传统武术是老祖宗留下来的瑰宝，让孩子学习这个，既能锻炼身体，又能传承文化，我觉得比学跆拳道更有意义。
塔沟武校我不太建议去。我接触过一些从那里出来的孩子，感觉训练方式可能不太适合所有孩子。不过每个人感受不一样，你可以多了解一下再决定。
关于跆拳道的实战效果，我觉得它更偏向表演性质。如果你主要是想让孩子强身健体，那学跆拳道挺好的，但要是想防身的话，可能散打或者防身术更实用。跆拳道在实战中确实差一些，毕竟规则限制比较多。
跆拳道服清洗确实有些讲究。首先要勤洗，天气热的时候训练完衣服都湿透了。如果是质量比较好的棉质道服，建议用鲜柠檬搓洗袖口、腋下这些容易有汗渍的地方。还有个小窍门，买瓶蓝墨水，不是染衣服用，是每次洗完后在清水里滴十几滴，把道服泡一会儿，可以起到漂白作用，但千万别倒多了。
说实话，给孩子报跆拳道班，最重要的就是离家近！你想想，孩子每天放学后要去训练，要是学校离家太远，刮风下雨的接送特别不方便。最好就在家附近两三公里以内，这样长期坚持起来也容易。另外一定要看看学校的资质怎么样，教练的水平如何，最好能带孩子去试听一节课再做决定，毕竟这不是一两年的事，可能要学好几年呢。
关于跆拳道能否增强手脚力量的问题，其实跆拳道主要是练腿，腿法占了总技法的70%左右。腿在攻击范围和力量上都比拳法更强，拳法更多用于防御和格挡。所以练跆拳道，腿部力量提升会很明显，但手部力量的增加就不那么显著了。不过像太极章这类动作，手部动作还是挺多的。