另外，六七岁的孩子正是最顽皮的阶段，往往不听话、不听指挥且不爱守纪律。跆拳道训练有助于改掉这些坏毛病，消除矫气，让孩子变得更加守规矩和有韧性。
多大适合训练跆拳道？
除了身体上的好处，这个年龄段孩子的记忆力和意识也初步形成，开始记事，所以学到的动作和技巧不容易忘记。更重要的是，这是孩子品德思想初步建立的时期，有助于从跆拳道中学习到礼貌、百折不挠以及尊师重道的精神，毕竟学武先学德。
通常来说，小孩子在五岁以上就可以开始练习跆拳道了，不过家长还需要根据自家孩子的具体发育情况和实际状态来决定是否合适。
综合来看，建议家长在孩子八岁左右，身体和意识认知都达到双满足的时候送去学习。这样既能保证学习效果，又能让孩子在身心健康方面得到良好的发展，成为一个懂礼节的学武之人。
如果送孩子去得太早，比如四岁左右，他们可能连站都站不稳，很难掌握技巧性的东西。跆拳道讲究韧性和爆发力，对于太小的孩子，教练可能更多是在陪玩。如果家长想让孩子学会吃苦或锻炼力量，在家做家务或玩沙袋效果更好，不然真的会花冤枉钱，因为跆拳道课程费用并不便宜。
以我家孩子诺诺为例，他是八岁时开始学的，找了个体校老师开设的兴趣班，每周上两节课。我觉得非常物有所值，从一开始的哭闹，到后来主动去学，甚至期盼周末。这几年没怎么感冒，个子也比同龄人高一点。每次求我办事得逞后，还会行个鞠躬礼，觉得既好笑又欣慰。
如果孩子等到十几岁才开始练习，情况也不够理想。这时候学习任务繁重，身体发育基本完成，韧带也定型了，学习起来会比较吃力。同时，孩子很容易失去兴趣和乐趣，造成得不偿失的结果。
从专业角度来看，六岁到十二岁是学习跆拳道的最佳年龄段。这个时期孩子的身体正处于快速发育阶段，虽然体质可能比较脆弱，但通过练习可以很好地增强体魄，获得健康的身体基础。