35岁想学跆拳道可以吗？
雨中行人 另外，八极拳也是一个非常值得考虑的方向，这门拳法在实战中相当厉害，风格刚猛脆快，非常适合有一定基础且追求实用技击效果的人，相比跆拳道的速度，它更侧重于力量和结构的运用。
雨中行人 评论 (2)
其实35岁想动一动挺好的，但说实话，八极拳那种刚猛脆快的风格，对筋骨和体能要求极高，入门并不比跆拳道轻松，甚至因为更讲究下盘和发力结构，对大龄初学者的膝盖负荷可能更大。如果只是想过健身或者防身，可能更推荐咏春或者巴西柔术这类更注重杠杆原理而非纯粹蛮力的项目，毕竟到了这个年纪，保护关节比展示力量更重要。
八极拳确实比跆拳道更适合35岁以后的人。那个年纪身体恢复慢，跆拳道太耗膝盖和韧带，容易受伤。八极拳讲究扎根发力，虽然刚猛，但只要动作规范、不盲目硬冲，对核心力量和身体协调性的提升其实更科学，也更有实战底气。