如果你的后手稳定性不够，就尽量不要依赖手腕的摆动来发力。手腕动作太大容易影响准度，得不偿失。相反，你应该多练习运用小手臂的摆动来控制出杆，这样能保证击球的稳定性和直线性。
低杆出杆发力要领是什么？
球杆尽量保持水平放平是非常重要的细节。如果球杆斜着放，出杆击打母球时，会产生一部分向下的分力。这个向下的力会抵消掉低杆应有的回旋效果，导致低杆不强，所以水平击打是关键。
打长距离拉杆时，心里要有数，因为台呢的平整度和球的清洁程度会直接影响拉杆效果。建议尽量去那些会整理熨烫球台、勤擦球的正规球房。一直去环境差的球房，会养成对球速不熟、线路判断错误等难以纠正的坏习惯。
练好低杆，第一点就是发力必须非常迅捷干脆。这种速度感是保证击球质量的基础，如果动作拖泥带水，就很难打出纯粹的低杆效果，所以要在出杆瞬间体现出爆发力。
很多人打完球容易马上把杆抽回来，这是错误的。正确的做法是要注意对球杆的延伸，也就是击球后不要立刻回撤，让力量充分传递到母球上。如果抽回太快，会导致发力不充分，低杆效果大打折扣。
除非是那种需要远距离拉杆的特殊情况，否则不要死磕母球的最下点。击打最下点失误率太高，不利于长期稳定发挥。对于不同距离的子球，你应该灵活改变母球的击球点，找到最适合当前局势的击球位置。
出杆前一定要多擦巧粉，特别是皮头的边缘部分，因为这部分最接触母球。另外，不要使用皮头比先角大很多的球杆，因为在打高低杆时，先角承受不住皮头接触的反作用力，容易导致滑杆或脱杆现象。
瞄球时，后手握杆的那只手到皮头的距离要控制好，最远点尽量靠近母球，不要超过0.5厘米。这样做有两个好处：一是能准确击打想打的位置，避免无谓的加塞；二是发力能更符合预期，做到真正的充分发力。