低杆出杆发力要领是什么? 爱吃辣条的吃货 12月8日 点赞 0 如果你的后手稳定性不够,就尽量不要依赖手腕的摆动来发力。手腕动作太大容易影响准度,得不偿失。相反,你应该多练习运用小手臂的摆动来控制出杆,这样能保证击球的稳定性和直线性。