寸拳发力要领是什么

首先要掌握基础的站姿和发力基础，面对沙袋或让同伴拿着脚靶站在面前，保持截拳道的警戒式站法，也就是左手和左脚在前。接着调整手臂姿势，让右肘抬平，肘尖朝外，同时让前臂回收紧紧贴近大臂，左手要去扶住右手的拳面，为接下来的爆发做好准备。