我踩不动的时候就是按照说明书重新调的，调节螺母往左转三圈阻力会变小，记得别调过头，否则会失去锻炼效果
踏步机踩不动怎么办？
前端有个可以旋转的调节螺母，用扳手或者手动调整这个部件就能改变阻力大小，建议根据自己体力慢慢试出合适的档位
踏步机使用前先涂抹润滑油再操作会顺畅很多，很多卡顿问题其实是因为缺少润滑导致的，提前保养能避免踏板阻力过大
建议去看下购买店铺的使用说明，现在电商页面写得特别详细，有些商家还会拍视频演示操作步骤，比说明书直观多了
理论上踏步机很少会出现机械卡死的情况，多半是咱们使用方法不对，比如突然暴力踩踏或者姿势不正确都会导致踩不动