军训齐步走时手脚应该怎样摆动？

左臂甩到右后方这要求有点高吧，我军训时教官只让摆到腰部侧面，这样确实能显得精神饱满，但控制不好容易扭伤腰，大家练的时候悠着点。

其实15-20厘米对新手来说有点难把握，我军训时总甩过头，后来教练教个窍门：想象手臂像钟摆一样，肘关节锁死一点，用肩膀带动，这样幅度更稳，也不容易累。

刚练完军训，胳膊酸得抬不起来，但看到方队走得整齐划一那种震撼感，瞬间觉得值了。虽然动作细节记不太清，但那种集体荣誉感真的难忘。