个人建议不用额外盖被子啦！一岁的小宝宝新陈代谢特别旺盛，身体产热能力比成年人强多了。穿睡袋既能防止踢被子着凉，又不会像盖被子那样容易闷汗。如果家长担心的话可以摸摸宝宝后颈，温热但不出汗就是最合适的温度。
不过每个宝宝体质不同，平时睡觉穿睡袋后如果总是满头大汗，可能就需要考虑调整睡袋厚度或者室温了。
一岁宝宝穿睡袋还需要盖被子吗
要根据室内温度和睡袋厚度来判断是否需要额外盖被子哦。如果室温维持在24-26℃左右，而且宝宝的睡袋本身比较厚实，这种情况下完全不需要再盖被子，睡袋的保暖性已经足够保护宝宝了。
当室温降到18-20℃时，如果睡袋厚度不够的话，建议在睡袋表面加盖一条薄被子。不过要注意被子不能太厚重，轻轻搭着增加些保暖度就好，太厚反而容易让宝宝不舒服。