对于宝宝睡觉双手举高这个问题，建议爸爸妈妈们顺其自然。想想我们自己睡觉的时候，如果有人总是来折腾我们，肯定也会很不舒服，宝宝也是一样的。如果室温合适的话，就让宝宝按照自己喜欢的姿势睡觉吧，等宝宝三四个月之后学会了翻身，自然会选择其他睡姿。如果天气比较热或者比较冷，可以根据需要开空调，一般保持室温在26度左右就行。冬天一定要关好门窗，避免冷风直接吹到房间里或者宝宝身上。如果还是担心宝宝冷，就帮宝宝盖好被子，或者让他穿着睡袋睡觉，尽量不要用很轻很小的小毛巾盖手，以免宝宝动的时候弄到脸上影响呼吸。
新生儿睡觉双手举着是为什么？冬天睡觉应该怎么穿衣服？
新生儿在冬天睡觉时，最好选择薄棉布睡衣、棉布睡衣或者内衣、睡袋。千万不要给宝宝穿太多衣服睡觉。有些妈妈担心宝宝睡觉时动作大容易感冒，就给宝宝穿上棉衣睡觉，但其实穿太多反而不好。如果宝宝穿着紧身的衣服睡觉，包裹着身体，不仅会阻碍全身肌肉的松弛，还会影响血液循环和呼吸功能。血液循环不畅的话，脚部就容易受凉，所以穿得越多反而越容易着凉。其实小宝宝新陈代谢比较快，基础体温比成年人高一些，并没有我们想象中那么怕冷。
这个双手举高的姿势会持续到什么时候，真的说不准。有些宝宝就算慢慢长大，直到上小学还保持着这个姿势，有些宝宝则在开始学会侧卧的时候慢慢改变了。不过不管什么时候改变，这对宝宝都没有任何负面影响。宝宝睡着之后，总会选择自己最舒服的姿势，就像我们成年人一样，肯定会调整到最舒适的睡姿。妈妈们不用太担心，也不用刻意去纠正，不然真的会耗费太多精力，毕竟宝宝的吃喝拉撒才是更重要的事情。
妈妈们经常发现宝宝睡觉时总喜欢把双手举得高高的，看起来就像在投降一样。这个场景特别熟悉，有时候宝宝刚睡着，妈妈赶紧把他的小手放回被窝里，可没过几分钟，那小手又不自觉地伸到外面来了。反复几次，宝宝差不多被弄醒了，手还是一如既往地举着。尤其是在冬天，宝宝的手露在外面摸起来凉凉的，让人特别担心他会着凉，真想把小手塞回去，可除了把宝宝弄醒，好像也没什么作用。
宝宝睡觉时双手举高其实是一个非常正常的生理现象，主要跟他们在子宫里的习惯有关。在孕晚期之前，胎儿在子宫里可以自由活动，姿势千变万化。但随着胎儿越长越大，子宫空间变得相对狭小，为了好好待在妈妈肚子里，小宝贝必须蜷缩着身体，脚是弯曲的，小手也只能弯曲着放在身体两侧。即使到了预产期，子宫宽度大约只有25厘米，如果宝宝的手不弯曲起来，根本就没有地方放。长时间这样，胎儿就形成了一个固定的姿势习惯。
关于宝宝睡觉时容易出汗的问题，这不一定是因为缺锌。很多宝宝晚上出汗可能是气虚，每个小孩都会有这种情况，长大一点就好了。新生儿刚入睡时出汗是比较正常的，只要不是大量出汗就不用担心。判断宝宝是否缺锌不能以出汗多少来决定，这需要进行正规的医学检查才能确定。宝宝的新陈代谢旺盛，爱出汗也是正常现象，不必过于焦虑。