很多宝宝睡觉的时候特别不老实，总是喜欢踢被子。如果穿着衣服睡，即便踢了被子，身体也还有一定的保暖层，家长主要是担心宝宝半夜踢被后容易着凉生病，所以就不愿意给脱掉衣服。
为什么宝宝睡觉时不让脱衣服？
有些宝宝睡觉时习惯把手伸到被子外面，小手很容易冻着。家长可以在宝宝入睡后，轻轻地把他的两只手分别用被子盖好，或者使用睡袋包裹住上半身，确保肢体末端温暖，避免感冒。
宝宝的小肚脐非常怕冷，一旦受凉很容易引发腹痛或拉肚子。为了防止这种情况，最稳妥的方法就是让宝宝穿上睡袋，这样既能保护腹部不受凉，又能解决踢被子的烦恼，让宝宝睡得踏实。
其实宝宝睡觉脱衣服有利于身体放松，能让肌肉和骨骼更好地发育。不过完全脱光也不太合适，建议给宝宝穿一套纯棉透气的秋衣秋裤，这样既吸汗又舒适，不会束缚宝宝的活动。
在给宝宝安排睡眠环境时，室温的控制非常关键。如果家里气温特别低，建议先开启电暖器让房间暖和起来，然后再打开加湿器保持空气湿润，避免宝宝呼吸道干燥，创造一个舒适的睡眠小环境。