两岁宝宝睡觉总踢被子怎么办？

如果是冬天，建议给孩子穿上厚实的长袖长裤睡衣，特别要注意保护肚子，可以在肚子上加穿一个肚兜。肚子是人体最怕着凉的部位，做好这里的保暖，能有效防止孩子夜间受凉感冒。

夏天开空调时，温度不要调得太低，避免直吹孩子。因为空调房内外温差大，孩子入睡后体温调节能力弱，很容易因为受凉而生病，适当调高空调温度并注意保暖很重要。

还有一种办法是用大被子把孩子整个包裹起来，或者直接用大被子缝制成一个简易的睡袋。这样既能保证孩子全身暖和，又能防止被子在睡眠中移位脱落，让宝宝睡得更安稳。

首先家长得检查一下是不是房间温度太高了，因为孩子新陈代谢快，体温本身就比成人高，如果室内再闷热，孩子自然会觉得热而不舒服，这种情况下强行盖被子只会让孩子踢开，所以先调节室温是关键。