电影《瘦身男女》讲的是Mini Mo失恋后暴饮暴食胖到260磅，意外遇到同是胖子的肥佬。肥佬为了帮她减肥，用各种极端方法训练她，甚至去街头当拳击沙包赚钱给她做专业减肥，两人之间发生了不少感人故事。
另一部《丑女大翻身》的主角汉娜原本体重200磅却拥有天籁嗓音，作为幕后代唱她暗恋音乐制作人。发现被利用后痛下决心全身整形，从95公斤减到48公斤，最后逆袭成拥有完美S型身材的歌手，剧情特别戳中韩国社会对容貌的执念。
张家辉和彭于晏主演的《激战》虽然不单纯讲减肥，但彭于晏一开始确实是个精瘦小伙，通过魔鬼式综合格斗训练练出肌肉猛男身材，这部戏里大量真实的格斗训练镜头特别震撼，简直是健身励志教科书级别的存在。