无论是南方还是北方，三十五六度都被普遍认为是高温天气。在这种温度下，户外活动风险增加，建议尽量减少外出。如果必须出门，一定要注意防暑降温，比如煮点绿豆水喝，帮助身体清热解暑。
三十五六度的天气热吗
从科学角度来看，人体最舒适的环境温度通常维持在25℃左右，夏季适宜的区间是19至24度。当气温达到三十五六度时，远远超出了这个舒适范围，因此从生理感受上说，这绝对是高温天气。
三十五六度的气温对睡眠的影响也很明显。人体睡眠最适宜的室内温度是20到22度，一旦高于24度，睡眠质量就会下降，变得容易浅眠且难以入睡。所以在这样的天气里，晚上睡觉也会感到闷热不适。
从舒适度来说，18到26度是人体比较适应的范围。三十五六度远超这一区间，简直就是火炉子般的体验。这时候衣服最好少穿点，保持透气，不然真的会感觉非常热，连不开空调的屋子都闷得厉害。
三十五六度的气温高于人体体表温度，这会直接影响体感温度，让人觉得闷热难受。这种温度属于典型的高温天气，必须依赖空调或空调扇才能缓解屋内的闷热感，否则极易发生中暑情况。
虽然重庆等地的朋友可能觉得三十五六度不算极致高温，毕竟当地会有接近四十度的极端天气，但对于大多数人而言，这个温度已经足以让人体感非常炎热。在阳光下行走，很快就会出现暴汗的情况。