三十五六度的天气热吗
旅行中的行者 三十五六度的气温对睡眠的影响也很明显。人体睡眠最适宜的室内温度是20到22度，一旦高于24度，睡眠质量就会下降，变得容易浅眠且难以入睡。所以在这样的天气里，晚上睡觉也会感到闷热不适。
旅行中的行者 评论 (2)
确实如此，这种湿度大又高温的天气，开空调是续命，关空调就是蒸桑拿。那种闷热感让人连翻身都觉得累，完全没法深睡。
确实，这个温度睡觉最难受，半夜总得翻身换一面睡，开空调又怕着凉，不开又热得醒，这种半梦半醒的状态最折磨人。
旅行中的行者 三十五六度的气温对睡眠的影响也很明显。人体睡眠最适宜的室内温度是20到22度，一旦高于24度，睡眠质量就会下降，变得容易浅眠且难以入睡。所以在这样的天气里，晚上睡觉也会感到闷热不适。
确实如此，这种湿度大又高温的天气，开空调是续命，关空调就是蒸桑拿。那种闷热感让人连翻身都觉得累，完全没法深睡。
确实，这个温度睡觉最难受，半夜总得翻身换一面睡，开空调又怕着凉，不开又热得醒，这种半梦半醒的状态最折磨人。