人虚胖有小肚子怎么减下来？
天天向上 瘦肚子最重要的是坚持，三天打鱼两天晒网是根本瘦不下来的。只有持之以恒地执行上述方法，才能在夏天自信地穿上露脐装。不要羡慕别人的好身材，她们都是在背后默默努力的结果，天下没有丑女人只有懒女人。
天天向上 评论 (2)
这碗鸡汤太干了，噎得慌。减肚子哪是只靠“坚持”两个字就能搞定的？核心是热量缺口和针对性训练，光喊口号没卵用，懒不懒是态度问题，但方法不对越减越肥。
道理都懂，但“坚持”二字最难。其实虚胖更多是代谢和饮食结构问题，光靠意志力强扭肚子没太大用，得配合控糖和运动，别光盯着那件露脐装焦虑。