哪些饮料低热量？

柠檬水也是低热量饮料的好选择，如果想改善口感可以加一点蜂蜜，虽然一勺蜂蜜约40卡，但适量添加问题不大。

白开水的热量几乎为零，这是最基础也是最健康的补水选择，没有任何热量负担。

各类茶饮的热量都非常低，通常是个位数。特别推荐普洱乌龙茶，刮油效果很好，绿茶和红茶也是不错的日常饮品。