减肥拔罐需要选取哪些穴位及位置？

做拔罐的时候，安全是第一位的。一定要小心操作，避免发生烧烫伤的情况。另外，光靠拔罐还不够，最好能配合饮食控制和适量的运动，这样减肥效果才会更明显持久。

拔罐减肥其实挺有效的，选穴不用太精确，主要是针对前胸、后背或者腹部这些脂肪堆积的区域。比如后背的心俞、肺俞、肝俞、脾俞、胃俞这几个穴位，大概位置对就行，不用死磕精准度。