阿sa的瘦身汤应该怎么做

另一种瘦身汤的材料很简单，包括两个西红柿、两根芹菜、两个洋葱、半颗卷心菜以及两根青尖辣椒，还要准备两小勺盐和一勺糖。所有材料中除了西红柿外，其他全部切成丁状备用。

把切好的食材放入不锈钢锅或者玻璃锅里，加入水量大约是蔬菜量的三倍。先用大火将水烧开，之后转为微火慢慢炖煮一个小时。炖好后装入玻璃器皿中，冷却后可以直接放进冰箱保存，记得在三天内喝完哦。

准备白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡以及干香菇这些食材。首先将它们全部洗净，然后切成大块备用。特别需要注意的是白萝卜叶需要浸泡大约两个小时，这样才能把上面残留的农药彻底洗干净，处理完后就可以进入下一步烹饪了。

这里要特别提醒大家几个禁忌：煮好的过程中绝对不可以掀开锅盖，否则会影响效果。另外，浮在汤表面的泡沫也不要去除，还有千万不要混入其他任何药草或植物，保持纯粹才能发挥最佳效果。

做法其实很简单，首先在水淹没食材的前提下，用大火烧开十分钟。之后转成小火继续煮三个小时。虽然一开始喝起来味道可能有点难接受，但随着西红柿的味道释放，汤会变得酸甜可口，非常好喝。