首先检查你的车是不是真的没变速器，有时候可能是刹车线太长卡住了，或者是变速线直接断了导致无法调节，这才是最常见的原因。
为什么我的变速自行车没有变速器
为了保护膝盖，建议骑行时保持匀速前进，忽快忽慢的骑法对膝盖折磨很大，短时间可能没事，但时间长了各种膝盖问题就会找上门。
如果不使用变速器，光靠加大力度去硬踩高齿轮比，是做不到既快又轻松的，你会很快发现这在现实中行不通。
常见的组合比如前3个齿盘搭配后9个齿盘，总共可以组合出27种不同的变速档位，让你应对不同的路况。
高齿轮比意味着高力矩低转速，如果强行这样骑行，身体无法释放最适当的能量，还会大幅增加膝盖的负担，长期下去容易引发关节障碍。
骑行中遇到起跑、停止、上坡下坡或者迎风顺风等情况，都需要变速器来保持匀速踩踏，这样无论快慢都能维持合适的力矩。
其实变速系统是通过改变链条与前后不同大小齿轮盘的配合，来实现车速快慢的调整，这是自行车机械原理的基础。