对于体能较好的骑行高手来说，平均时速突破30公里是完全可能的。这意味着50公里的路程，他们只需要不到两个半小时就能轻松搞定，效率非常高。
通勤50公里适合选择什么山地自行车
从长远使用的角度来看，强烈推荐选择山地车。因为它的耐用性和适应性更强，无论是城市路况还是偶尔的野外穿越，都能轻松应对，不用频繁更换车辆。
当然，骑行速度并非固定不变。如果路况较好或者你处于疲劳状态，速度可能会慢一些，大概维持在每小时15公里。这时候需要做好更长时间骑行的心理准备。
综合来看，普通体力的骑行者完成50公里大概需要两到三个小时。而如果骑行节奏较慢，或者中途有休息、路况复杂的情况，那么3到4个小时到达目的地也是正常的预期。
骑行速度的快慢主要取决于个人的体能状况。一般来说，体力正常的骑行者平均速度可以达到每小时20公里左右，这是比较常见且舒适的骑行节奏。
对于50公里的通勤距离，虽然普通自行车也能胜任，但如果是城市平坦道路，公路车会是更优的选择；若路线中包含较多爬坡路段，那么山地车就是必须的。