户外运动是指在自然场地进行的一系列集体项目，其中登山运动允许运动员徒手或使用装备攀登各种地形的山峰，而穿越则是依靠行走跨越丛林、沙漠或峡谷等多种地貌，完成从起点到终点的旅程。
什么是团体运动？
野营是在野外进行露营和野炊，通过这种环境让大家学习野外生活技能，并拉近人与人之间的距离，使关系变得融洽。定向运动则像寻找宝藏，参与者需在自然环境中凭地图和指南针找出隐藏点。
溯溪是一项在峡谷溪流中克服急流、瀑布等障碍的探险运动，需要队友倾力配合，往往要在淌水和游泳中艰难穿行。户外运动多数带有探险性质，能培养毅力和团队协作精神。
英国的户外运动发展非常早，它被视为近代竞技运动的重要发源地。18世纪工业革命后，为了应对城市人口激增和社会问题，英国积极推行狩猎、射箭、帆船等多种户外运动，使其成为大众青睐的休闲方式。
攀岩运动分为自然场地和人工场地两种，这是一种非常刺激且充满挑战性的活动。速降则是在专业教练指导和保护下，利用绳索和专业器材，从天然陡壁顶端下降到地面的过程。