山地车在普通公路上骑行用什么档位比较好？

简单来说就是前大后小的组合，这样能有效降低踩踏频率和体力消耗，非常适合在城市普通道路上进行长距离骑行，保持舒适的同时也能保证效率。

骑行山地车走普通公路时，建议将前齿轮调到较大的牙盘，后齿轮调到较小的飞轮。这样组合能提供更大的传动比，让你踩踏时更省力，适合平路巡航。

具体档位还要看个人的体力状况。如果力气较小，可以在大牙盘小飞轮的基础上稍微调整，找到那种踩踏轻松且速度跟得上的档位即可。