骑自行车前空翻时发生失误该怎么办？

最后，当车轮重新着地时，继续保持坐姿和向后的重心，稳稳地控制住车把。只要此时没有失去平衡，就能稳定地继续向前骑行，把状态调整回来，继续你的旅程。

首先，在意识到可能会翻过去的时候，千万不要松手。要死死地抓住车把，双脚继续保持踩在脚踏上的姿势，身体稍微向后倾斜，把重心往后移，这样可以抵消向前翻转的趋势。

接着，利用手臂的力量去控制车身的翻转幅度。尽量让自行车的翻圈控制在360度以内，只要不超过这个角度，前后轮最终都会重新接触地面。