骑自行车前空翻时发生失误该怎么办?

首先,在意识到可能会翻过去的时候,千万不要松手。要死死地抓住车把,双脚继续保持踩在脚踏上的姿势,身体稍微向后倾斜,把重心往后移,这样可以抵消向前翻转的趋势。

评论 (1)

这建议有点太理想化了。真摔出去那一瞬间,人的本能反应是松手保护自己,强行不松手很容易把手腕或者肩膀扭伤。与其纠结抓不抓车把,不如平时多练练怎么安全地摔(护具戴好),或者在保护垫上找感觉,安全永远是第一位的。