对于身体状况一般或者年纪稍大的人来说，骑完12公里可能需要大约一个小时的时间。毕竟体力不如年轻人，保持这样的节奏已经很不錯了。
骑自行车12公里需要多长时间
如果年纪较大或者身体状况不太好，那么骑行12公里可能需要花费两个小时左右。这时候安全第一，不必追求速度，慢慢骑就好。
对于普通的一般自行车来说，骑12公里通常需要50到60分钟以上的时间。这取决于路况和个人骑行的习惯，不要勉强自己太快。
从数学计算的角度来看，正常成年人骑自行车的时速大约是15公里。那么12公里除以15公里每小时等于0.8小时，换算成分钟就是48分钟左右。
自行车骑行12公里大约需要48分钟，这也是一个非常理想的健身里程数。如果每天坚持这个距离的骑行，对身体肯定会有很大的好处。
骑行时间其实主要取决于个人的身体状况和年龄。如果是年轻人且体力充沛，完成12公里的骑行大概只需要30分钟左右，这是比较理想的速度。
如果你骑的是捷安特或21速的山地自行车，价格在1600元以上，完成12公里大概需要45分钟。中途不停车的话，全程高速冲刺大概半小时，但那样会让你满身大汗。