骑自行车12公里需要多长时间

自行车骑行12公里大约需要48分钟,这也是一个非常理想的健身里程数。如果每天坚持这个距离的骑行,对身体肯定会有很大的好处。

评论 (1)

48分钟挺合理,按普通人15km/h的巡航速度算的。不过对于经常骑的人来说可能稍微有点久,新手的话这个时间差不多,当个休闲骑正好。