有时候是扎线没压紧，特别是在车轮附近的刹车上，这个位置很容易出现压紧不紧的情况，导致刹车线松动，你可以先重点检查这里。
变速自行车刹车不好使且老是变松怎么办
山地车多用碟刹，当刹车碟片歪曲或厚度不匀才需整体更换，一般只需换来令片，来令片分金属和树脂两种，一旦发现制动力不足就该立即更换，以防过度磨损影响安全。
如果刹车把松动，首先得看看把手里面是不是有断裂的情况，当然正常不暴力使用是不会断的，接着要查连接刹车把的线有没有松，正常状态下即使不捏刹车，刹车线也应该是绷直的。
刹车不稳最常见的原因是轮圈变形，刹车皮除非磨光了只会让效果下降，不会引起不稳感，如果两边螺丝松动导致受力不均也会这样，所以要重点检查刹本身有没有异物或螺丝松了。
刹车皮磨损或者钢丝时间久了拉长确实会让刹车感觉变松，但这通常不是短期内的变化，所以这种可能性相对较小，除非你很久没维护过了。
自行车刹车系统保养很重要，特别是恶劣天气骑行后，油压刹车内部可能有过期变质油品或气泡，定期更换刹车油能提升安全性，注油时记得排出气泡。