21变速自行车应该调到哪个数字？

在爬坡或者需要大扭矩输出的情况下，前链轮使用第3档，后飞轮配合5到7档使用，这样的组合能提供更强的踩踏力量，适合应对陡坡路况。

其实山地车档位的选择没有绝对固定的标准，主要取决于你当前的路况以及自身体力状况。骑手需要根据实际骑行中的脚感、坡度变化和经验来判断，找到最适合当下的档位组合。

关于21速山地车的档位搭配，如果前链轮处在第1档位置，后飞轮建议选择1到3档进行骑行，这样搭配比较合理且保护链条。

当你在平路或者稍微有点坡度的路上骑行时，前链轮切换到第2档是非常实用的选择，此时后飞轮可以在1到7档之间灵活调节，但为了链条寿命，尽量避免极端的一二档和六七八档。