每天用手掌劈沙袋能练成劈砖吗

劈砖这事儿看着唬人，其实原理很简单。只要坚持练一个月，手掌硬度上去了，劈的时候胆子大一点，把砖头压实别让它松动，忍着痛感冲出去，基本上就能成功。劈沙袋也是在练这种硬度和胆量，所以完全没问题。