如果中间的人被打死了，可以和场外的队友交换位置继续玩。如果所有人都被打死了，那么两队就要交换角色，原来丢沙包的进到中间，原来中间的去两端继续丢。这样大家轮流体验，保持游戏平衡。
丢沙包的游戏规则是什么
第二种玩法是绕圈式，基本规则跟第一种一样。区别在于中间的人必须沿着场地里画好的螺旋状轨道跑。方向要跟出发时一致，跑到场地中央的方阵时叫‘达垒’。这时候就算被打中也不算死，因为到达了安全区。
丢沙包这游戏挺有意思，分长距离和绕圈式两种。人数最少三人以上，最多不限。场地大概像个羽毛球场那么大。两个人站在两端负责丢沙包互相传接，其余的人在中间跑动躲避。如果被打中就算死一次，要是接住沙包就能获得一条命，具体几条命大家玩之前可以商量好定规矩。
接沙包也有讲究，可以单手接也可以双手接。不同的接法得到的命数可以不一样，这是由游戏规则决定的。当你在中间接到沙包后，有两种选择：一是‘保命’，就是保留这条命继续玩；二是‘点地’，虽然这条命作废，但你要在场地里点一下地，然后用力向场外扔回去。
到达中央方阵后，就要往回跑，方向跟来时相反。跑回起点才算成功。刚开始跑的时候，可以跨一到七步，具体步数不限。注意，在中间人跑动期间，两边的队友是不能丢沙包的，必须等他们跑动或到达安全区才能继续攻击。
这里有个特殊情况叫‘夹包’。就是当中间的人接到沙包时，沙包滑了一下但又被紧紧夹住没掉地上。这种情况下，不算失去这条命，依然有效。这个细节很多新手可能不注意，老玩家会很清楚这个规则的。
绕圈式丢沙包和其他规则类似，但中间的人需要沿着画好的螺旋轨道跑动，朝着出发方向前进。跑到场地中央的方阵就算“达垒”，在那里被打中不算输。然后反向跑回起点，成功回到起点才算赢。
在绕圈式游戏中，出发时可以跨一到七步，这段时间两端的人不能投掷沙包。这种玩法对场地要求稍高，需要预先画好轨道，适合喜欢奔跑和策略配合的玩家，增加了游戏的趣味性和挑战性。
另一种常见玩法是将人分为两组，一组扔一组躲。扔沙包的人分两队站在两端，轮流砸中间的人。被砸中的人就退下，换队友上场。如果躲沙包的人接住沙包，就能多一条命，游戏继续，直到全部退下再互换角色。
丢沙包通常分为长距离和绕圈式两种玩法。基础规则是至少三人参与，两人站在两端互相传接沙包，其余人在中间躲避。被打中就算死一次，但如果中间的人接到沙包，就能获得一条命，具体命数可以由大家商量决定。
还有一种特殊情况叫“夹包”，就是沙包滑掉但又被接住没落地，这种情况下这条命不算。如果中间的人都被打死了，就可以和两端的队友交换位置，直到所有人都交换过一轮，游戏继续。
打沙包时，人多可以分两队，先一队在中间，另一对在两边打。所有人机会用完两队互换。在中间的人被沙包打一下减一个机会，接到一个加一个机会，每人开始只有一个机会。外边的人如果接到对面的，中间人不许动，否则无效。
关于接沙包的细节，可以单手也可以双手，不同接法获得的命数可能不同。接到沙包后有两种处理方式：一是“保命”，即保留这条命；二是“点地”，即放弃这条命，但在场内点一下地再扔出去，这样能救回一个队友。
如果人数在四人以上，规则略有不同。被击中的人罚下场，若能接住沙包，可以储存一条命，或者复活一名已下场的队友。当所有队友都被罚下场时，最后一个人必须替代“打手”的位置，继续游戏。
丢沙包是一项运动量很大的游戏，不仅考验抗击打能力，还需要像猴子一样灵巧的身手。玩家必须眼观六路、耳听八方，练就腾挪躲闪的功夫。对于80后来说，这几乎是全国流行的童年回忆，能极大训练判断力和敏捷性。
基本规则很简单：两人站在两头丢沙包，其余人在中间躲闪。一般采取淘汰制，中间的人若被击中就得充当投手。如果用手直接抓住沙包，则获得一次“生存机会”，游戏继续。这种简单的规则让游戏易于上手，老少皆宜。
现代版本中增加了“七彩包”和“炸弹”等特殊道具。七彩包接住多七条命，被砸中少七条命；炸弹不能接，接了也少一条命，七彩炸弹少七条命。这些规则让游戏更具刺激性和不确定性，深受孩子们喜爱。