打沙袋腿累是因为力的作用相互吗

你的直觉有一部分道理，力的作用确实是相互的，但更核心的原因是腿部肌肉在运动中起到了关键的支撑作用。当你挥动手臂击打沙袋时，腿部肌肉需要不断地调整姿势和张力，来适应身体重心的变化以及手臂摆动带来的冲击。

这其实主要跟能量守恒有关，打沙袋是一项非常耗费体力的运动，身体在运动过程中会消耗大量的能量。不仅仅是手臂在用力，为了保持平衡和发力，全身肌肉都在参与，所以感到累是正常的生理反应。