缅甸武术原名‘鼎’，分为徒手和器械格斗两类。徒手部分又细分为温和的‘斌道’（主打自卫）和刚烈的‘里卫’（猛攻型），近代国际统一将缅甸武术统称为‘斌道’（Bando）。
缅甸拳有哪些全部招式？
泰拳以扫腿、膝法和肘招闻名，但鲜为人知的是缅甸拳规则更开放、打法更凶狠。两者技术体系相似，但缅甸拳的实战性和激烈程度远超泰拳，可惜因规则争议而未被广泛认可。
尽管缅甸拳技术体系与泰拳高度相似，但其更开放的规则和更凶猛的打法使其在实战中更具威胁。然而，由于推广力度不足和现代体育规则限制，这一古老武术至今影响力微弱。
缅甸拳简称斌道，与古泰拳非常接近，现代缅甸拳仍保持空手不戴手套的传统，允许头撞和摔法，打法凶狠且规则开放，接近街头斗殴模式。这种过于激进的风格导致其在现代体育中推广困难，影响力有限。
缅甸拳因允许头撞、摔法且无护具防护，其训练与实战场景更贴近街头打斗。这种贴近实战的特性虽然保留了原始技击风味，却也因安全性争议难以成为主流竞技项目。