教小孩游泳第一步是练憋气，可以先从短时间开始，慢慢延长到5秒。呛水会让孩子怕水，所以要注意别让孩子在练习时被水呛到，这个过程大概1小时就能掌握。
接着可以让孩子趴在泳池边练腿部动作，身体不下沉就算过关。手部动作可以让孩子站在水里练习，头要压进水里感受浮力，有浮板辅助的话能游得更轻松。
手脚协调需要多练习，刚开始可能会手忙脚乱，但只要把头压下去保持平衡，反复调整动作就能慢慢找到节奏，这时候可以在浅水区大胆游动。
学会潜水后要重点教换气，用嘴在水面快速吐气再吸气。可以让孩子在水里反复站起蹲下，配合呼吸练习，这样1小时左右就能掌握换气技巧。
最后要增加游泳距离并学习蛙泳，可以教孩子口诀：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，向外翻脚对准水，向后弧形蹬夹腿，手腿伸直漂一会儿。
特别要注意必须在成人全程看护下学习，而且一定要选择儿童专用的浅水区，这样孩子的安全才有保障。