骑行川藏线需要带什么装备？骑行者靠什么收入？

关于骑行川藏线的人靠什么收入，主要是几个方面。很多人通过头条或其他自媒体平台写稿、发视频赚稿费，为杂志供稿供图片也能获得收入。现在直播也很流行，粉丝打赏也是收入来源之一。还有一种是企业广告合作，比如用某些品牌手机，拍照时出现手机型号，这样就能为品牌做广告获得报酬。

食物方面，进入川藏线后基本都是早出晚归，中午就在路上凑合。可以带些干粮和水果，但我发现自加热饭特别实用，在寒风大雪中能吃上热腾腾的午饭很幸福。每天要带够充足的饮用水，有时候半天都碰不到补给商店。我建议行李里多放一瓶水和压缩饼干、巧克力，还有强烈推荐带一包葡萄糖，身体脱力或高反时用热水冲一包特别管用。别忘了带感冒药、退烧药和拉肚子药这些常用药品。

关于衣服装备，川藏线上有14座海拔4000米以上的高山，其中东达山据说一年只有两个月不下雪。所以在路上经常会遇到一日分四季、一山隔暑寒的情况。我建议带冲锋衣冲锋裤、骑行雨衣、保暖内衣、抓绒衣和一些换洗衣物。鞋子选一双户外登山鞋就行，但一定要买个骑行头盔，这能在摔车或遇到落石时保住你的性命，这是关键时刻的救命装备。

玩的装备方面，有些骑友喜欢摄影会带单反相机和支架，还有人带备用手机和水果刀。我特别推荐带支记号笔，这样就能在沿途的墙上、路碑上涂鸦，川藏线的涂鸦文化在圈内很闻名，这是记录旅程的独特方式。

我更想说骑行川藏线是为了锻炼自己、改变命数。人的命数不是定数，通过锻炼可以保持健康，把将来可能用在医药费上的钱花在骑行上。我16年带队骑川藏线，队伍里有学生、高管也有家中有老小的，骑了26天后，大家还是回归原来的生活，并没有想象的那么复杂。

住宿问题其实不用担心，现在川藏线骑行路线很成熟，沿途有青旅、酒店和藏民民宿，完全没必要带帐篷。我出发前也买了帐篷和防潮垫，但最后考虑再三还是放弃了。爬坡时累得连水瓶子都想扔掉减负，更别说帐篷了。而且高海拔地区天气变化大，住帐篷也有安全隐患。

关于时间安排，骑行川藏线就一个月左右，一半人是辞职利用换工作空档，另一半是请假或退休的人。2011年我骑过川藏线，接近一个月时间，一路上吃住花了3000多。至于要不要穿骑行服，我认为在不同情况下搭配不同服饰，整体感觉舒适度会更高，做户外运动时穿骑行服感觉更紧更舒服。

交通工具和工具装备是最重要的。工欲善其事必先利其器，一辆适合自己的自行车是关键。要配一套简单的修车工具，起码爆胎了能自己补胎。我的美利达公爵600一路上除了几次爆胎没出过大问题。还要准备码表记录路程速度、驼包装行李、手电筒和骑行尾灯夜骑或穿越隧道时必不可少，川藏线上很多隧道十公里以上完全没灯光。手机支架和充电宝也很实用，记得带一两条备用内胎。

也有人选择穷游，靠沿途接济，但这种情况比较少。更多的是自己有一定积蓄，一路无忧。其实骑行川藏线花费很少，住宿条件差的话十到二十元一晚，有工作的人这点钱不是问题，没工作的人打打零工凑凑也能去。跟有没有收入关系不大，关键是身体素质、平常锻炼、勇气和毅力。

我来说说骑行川藏线需要准备什么装备吧。我2017年从上海骑行到拉萨，用了45天时间。这段路程很长，路况复杂，气候变化大，所以装备一定要提前准备好。我觉得可以从衣食住行玩五个方面来考虑，每个方面都有需要特别注意的地方。装备固然重要，但最最关键的还是人的决心和勇气，有了不到楼兰终不回的决心，你一定能走完川藏线。